ご挨拶

はじめまして、スポーツトレーナーの笠井です。

ケガをして病院に行き、痛みに対しては薬で、、、

「予防」することをせず、人間動作についての理解

がなく、ただ「安静に」と。

確かに痛みは薬で抑えることはできますが、

ウイルスや菌でもないので、薬で治すことは

できません。

そして、そのまま復帰したがケガをまた繰り返す…

こんな経験はないでしょうか？
ケガをしたその時から、復帰に向けてやるべき

ことはたくさんあります。

もちろん、ケガをしない事が最も大切です。
動きの特徴、身体の特徴、皆それぞれが違います

ので、一律の同じ「治療」や「トレーニング」は

ありません。

世の中には多くの情報が、良くも悪くも溢れてい

て、どのタイミングで何を選ぶか、また、

何をすればわからない方が多くいらっしゃいます。

「今、何をすれば良いのか」

「何を知ればよいのか」

その道筋を示し、またデザインしていきます。

トレーナー目線からの

「ケア」「予防トレーニング」「治療」

を、マッサージ、ストレッチ、鍼治療、

トレーニングを通して、マンツーマンで

行っていきます。

また、ケガに向かっていかないための

トレーニングは、パフォーマンスアップにも

つながります。

プロの選手だけがトレーナーをつける時代

ではありません。

少しでも楽しく気持ちよくプレーし生活して

頂くために、みなさま１人ひとりのトレーナー

としてサポートしていきます。