いつもトレーナーズルーム治療院のホームページをご覧頂きありがとうございます！！
身体のこわばり、呼吸の浅さなど、知らないうちに動きが制限されてきます。そのまま暖かくなりその運動パターンでいくと、、、
自分では気づかないうちに衰えてしまっていたり、それが原因だと気づかずに痛めている場合が多々あります。ケガをしないためにも、ぜひ、身体のチェックを行いましょう！！
アスリートだけでなく、10代から80代までの方に利用して頂いております。
(水)(日)(祝)はおやすみを頂いております。
尚、8/8(月)、13(土)、15(月)、29(月)は、
おやすみを頂きます。ご了承くださいませ。
何卒よろしくお願い致します。
第108回ストレッチサークル
→8/20(土)10:00～1時間程
北本市文化センターにて
どなたでも申し込みなく参加可能です。
各¥500になります！！
よろしくお願いします。